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送清涼送健康,華寶開展防暑降溫活動
發(fā)布日期: 2017-07-17    瀏覽次數: 2462    新聞編輯: 華寶集團
  夏季到來,高溫酷曬,華寶集團工會本著“以人為本,關愛職工”的關懷理念,為日夜奮戰(zhàn)在生產一線員工的身體健康,保證公司安全生產,特開展“涼爽夏季”防暑降溫專項活動。活動時間為7月15日起至10月15日,為期三個月。

  活動內容:
  1、空調、風扇、冰柜等硬件設施的檢查和修理。
  2、防暑降溫物品、藥品、萬應茶免費發(fā)放。
  3、降暑及中暑救護知識的培訓。

  

  活動對象:
  生產一線在崗員工;同時考慮將外協(xié)人員納入活動范圍中,以保證生產一線外協(xié)單位人員的健康安全,提高外協(xié)人員的積極性。


  夏季防暑降溫小貼士
  因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。
  一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸道產生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。
  二、口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白水,應適當補充些淡鹽(糖)水,因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多,約占汗液的0.5%左右,不及時補充鹽分,則使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。
  三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時-15時左右,應盡量避開這段時間外出,非出去不可,應在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著以淺色為好。
  四、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。
  五、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。
  六、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦內血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。
  七、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
  八、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。
  九、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時,所接觸到的皮膚可能會出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎 。

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